Shanna van der Kuijl22 apr.2 minutenWat is het verschil tussen paaldansen en polefit? Het grootste verschil tussen paaldansen en Pole Fit ligt in het doel: terwijl paaldansen gericht is op entertainment voor het publiek en...
Shanna van der Kuijl8 nov. 20232 minutenSterker worden in de paal, wat kun je doen? Oke je bent begonnen met paaldansen, als je om je heen kijkt zie je dat veel mensen al best heel veel kunnen.....Dit wil jij natuurlijk...
Shanna van der Kuijl6 jul. 20211 minutenDat kan ik niet met mijn lijf! Alle vrouwen en mannen kunnen paaldansen leren! WAAR! We horen nog te vaak de tekst; met mijn lijf lukt dat echt niet! Of daar ben ik...
Shanna van der Kuijl20 apr. 20212 minutenHoe goede voeding je immuunsysteem versterkt!Het is fascinerend , hoe het immuunsysteem werkt. Het is een heel netwerk van factoren die ervoor zorgen dat we beschermt worden. Meestal...