Alle vrouwen en mannen kunnen paaldansen leren! WAAR! We horen nog te vaak de tekst; met mijn lijf lukt dat echt niet! Of daar ben ik...

Het is fascinerend , hoe het immuunsysteem werkt. Het is een heel netwerk van factoren die ervoor zorgen dat we beschermt worden. Meestal...

Bekijk het challenge filmpje HIER

Het lijkt erop dat het winterse weer langzaam wegtrekt.... en dat betekend dat je jouw workouts ook heerlijk buiten kunt doen! Het is...

Wist je dat Stephanie een wandelgroep is gestart? Vanaf 8 februari gaat zij elke maandag en donderdagochtend met een aantal mensen...

Dat je braaf een kommetje vult met chips, met de gedachte dat je het bij dat ene kommetje laat, is leuk bedacht, maart in de uitvoering...

Iedereen die in 24Boutique komt sporten, krijgt niet alleen super leuke lessen aangeboden, maar komt ook in een geweldige groep mensen...

Iedereen heeft zijn eigen stijl in paaldansen maar soms is het goed om even bewust stil te staan bij onderstaande tips om...

Volgende week is het zo ver; de derde maandag van het nieuwe jaar. Ook wel bekend als Blue monday of Depri maandag. De meeste goede...

Terwijl ik in de bus zit, denk ik aan iedereen die ik gesproken heb en in deze tijden moeite heeft om gemotiveerd te blijven om te...

Collageen Skin Booster Collageen Skin Booster is een verfrissend voedingssupplement in de vorm van een drank met aardbei- en...

We kennen het allemaal wel, je wilt iets heel graag, maar toch lukt het niet of niet langdurig om een verandering aan te brengen. Ik ga...

Je spieren kunnen wel wat hulp gebruiken tijdens een intensieve les boksen of paaldansen! CR7 Drive is een hypotone drank voor...

Groepsreiki wordt: 24Mind Fit! 24Mind Fit is een les bij 24Fit Boutique, waarin we samen komen om energie te laten stromen. We zijn...

1. PAALDANSEN IS EEN FULLBODY WORKOUT Wie wilt dit nou niet, een leuke workout doen en tegelijkertijd je gehele lichaam trainen! Je...

Yeah! Het is weer maandag! Misschien denk je nu wel; Meent ze dat nou?? Ja dat meen ik want maandag staat voor een nieuw begin van de...

Lekker het weekend in.... 10 zakjes voor 16,99 Voeding voor je immuunsysteem Immune Booster is een voedingssupplement met bessensmaak. De...

Wij krijgen gezelschap in 24Fit Boutique en in 24Fit Lab van een spontane en gezellige dame! Biqui zal stage lopen op beide locaties. Bij...

He wat een fijn nieuws vandaag! We kunnen de groepslessen weer hervatten. Whoop Whoop! Info over de lessen: Bachata en Salsa gaan altijd...