Kan iedereen paaldansen?

Ja! zeggen we dan, Iedereen kan het leren! Zeker bij ons in Hoofddorp!

Als je voor de eerste keer komt paaldansen, starten we met de basis technieken. Deze basis technieken zijn essentieel om goed aan te leren om straks mooie, sierlijke en rustige bewegingen te kunnen maken. Soms kan je de gedachte hebben, dit gaat nooit lukken! Maar wees gerustgesteld, dat heeft iedereen in het begin! Elke week dat je komt werken aan je moves, zul je merken dat je steeds beter wordt. Oefeningen die de ene week nog voor geen meter gingen kunnen, de andere week ineens super gaan!


Paaldansen is, als je het goed aanleert, een total body workout! Alle spiergroepen komen aan bod, door het oefenen van alle trucs! je hebt dus niet door dat je je spieren intens traint! Leuk he!


Naast de basis trainingen, hebben we ook choreo trainingen, kids pole, workshops en vrije trainingen!

We bouwen met elkaar een leuk team op en helpen elkaar in alle moves!


Groetjes team 24Fit!


41 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

 

 

Bel, app of mail gerust met al je vragen naar:

Mobiel: 0618564753

Email: 24fitboutique@gmail.com

Wij zijn gevestigd aan de Jacobus Spijkerdreef 204 in Hoofddorp

Volg ons ook op social media: