24-FIT-Boutique_004-inverse.png

 

 

Wanneer: 

Locatie: 24Fit Boutique


 

Wat heb ik nodig voor de paaldans lessen?

Tijdens de paaldans power lessen van 24Fit Boutique draagt iedereen sportkleding.
Met de warming-up en cooling down, is het prettig om (nog) een lange broek of legging te dragen. Om in de paal te blijven zitten en te hangen, is het echter nodig om een korte broek en een mouwloos shirt te dragen. Je hebt dan grip, in tegenstelling tot wanneer er stof tussen jou en de paal zit. Niet voor niets raden we iedereen aan – ook beginners – om in een korte broek te komen trainen.

Dus:

  • Lange sportbroek of legging

  • Korte sportbroek

  • Mouwloze top waar je lekker in kunt sporten

  • Blote voeten of turnschoentjes

  • Een handdoek en een flesje water zijn geen overbodige luxe

ATTENTIE:
Gebruik de dag dat je gaat paaldansen geen bodylotion of handcrème!!!